教练组可以通过建立明确的短期目标来减轻球员心理负担，把大目标拆解成一场一场可实现的小胜利，让胜利感和掌控感逐步回归。心理辅导与团队建设不可或缺。邀请专业心理顾问开展团体与个别辅导，通过情绪管理训练和压力释放课程，帮助核心球员与替补球员找到自我调节的方法。队内也需要更多的真诚交流，定期的队内会议与非战术性的团队活动能加强信任与默契。信任一旦恢复，队员之间的支持...